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Accompagnement Premium 🧠
Améliore tes performances en développant de nouveaux skills et renforçant ton mental ! 📈
Tu as un objectif précis et tu veux l'atteindre le plus vite possible tout en sécurisant ta pratique ? Tu veux un véritable changement physique et mental ? Tu veux améliorer tes performances ? Tu as besoin d’un plan structuré et d’un accompagnement complet ?
Alors cet accompagnement est pour toi ☝🏼
Pour choisir ce coaching ?
✔️ Un programme évolutif
Conçu pour toi, adapté à ton objectif et évoluant au fil des semaines au regard de tes retours. Reçois ton programme sur l’application Strivee : incluant des vidéos et des tips techniques pour réaliser les exercices correctement.
✔️ Un suivi technique
Pour continuer à progresser et vérifier si tout est bien réaliser. Envoie-moi tes exercices filmées via WhatsApp et j’adapte mes conseils en fonction !
✔️ Un suivi mental
Pour aborder des sujets qui pourraient être ou devenir des facteurs limitants. Un appel toutes les deux semaines pour apprendre à se fixer des objectifs pour soi, travailler la confiance, comprendre ce qui t'anime vraiment.
✔️ Un guide nutrition
Pour optimiser tes résultats. Apprends à composer une assiette simplement, équilibre tes apports pour avoir toutes les vitamines et minéraux nécessaires (version adaptée aux végétariens).
✔️ Une routine d'échauffement
Pour améliorer les performances et éviter les blessures. Intègre une routine simple en fonction des zones travaillées : une activation articulaire, musculaire et cardio-vasculaire
Ce qu'en disent mes clients :
"Manon, c'est une coach exceptionnelle pour une expérience qui transforme le corps et l'esprit! Rencontrer Manon a été une révélation dans ma pratique sportive. Elle prend le temps de comprendre les besoins, aide à fixer des objectifs et accompagne pour progresser. Sa bonne humeur communicative, sa motivation, sa détermination rendent les séances très agréables et efficaces. […]" — Lucie